Serenity: Guided Meditation per Android

Serenità: Recensione della Meditazione Guidata

Serenity: Meditazioni Guidate e Mindfulness è un'app gratuita per Android sviluppata da Olson Meditation e Mindfulness Apps che offre una varietà di tecniche di meditazione e mindfulness per portare pace, calma e felicità nella tua vita. È un'app ideale sia per principianti che per meditatori esperti.

L'app offre un corso audio di 7 giorni per imparare le basi delle tecniche di meditazione e mindfulness. Inoltre, ha varie funzioni come guide per il sonno, sollievo dallo stress, meditazioni rapide, meditazioni quotidiane e altro ancora. L'app non richiede alcuna registrazione o accesso, quindi puoi iniziare a meditare immediatamente. Offre anche oltre 2 ore di audio gratuito e contenuti extra disponibili tramite acquisti permanenti o sblocco di tutto con un abbonamento. L'app è facile da seguire e offre tecniche per tranquillizzare la mente, separare i pensieri dai sentimenti e migliorare il benessere emotivo. Ha anche funzioni come promemoria quotidiani, sfide e monitoraggio dei progressi per aiutarti a rimanere motivato.